Med augusti runt hörnet är vi mitt uppe i årets mest intensiva festivalperiod, både i Sverige och i resten av Europa. Några av världens största musikartiser har redan välsignat våra öron med ljuvlig musik på bland annat Summerburst, Sweden rock, Öland roots och Emmabodafestivalen - men kvar är några av sommarens stora ljuvligheter för alla musikälskare.

Med festivaler som bland annat Popaganda i Stockholm, Way out west i Göteborg och det dussintal stora festivaler utanför Sveriges gränser som väntar i slutet på juli och augusti, tänkte vi att det kunde vara intressant att ställa frågan: hur många musikälskare där ute tar faktiskt åtgärder för att skydda dess hörsel under en festival?

Vi har med hjälp av the British Tinnitus Association och den svenska musikläraren och trummisen Samuel diskuterat detta ämne.

Hur högljutt är för högljutt?

Höga ljud eller musik kan få permanent inverkan på hörseln. Men vår vanliga tankeprocess för att skydda vår hörsel tenderar att glömmas vid deltagande i en musikfestival.

Världshälsoorganisationen WHO berättar att ljudnivåer över 85 decibel (ofta förkortat “dB”) kan orsaka permanent hörselskada. Musikfestivaler är ofta mycket mer högljudda än detta. Det är också viktigt att förstå att, om du tror att du är skyddad enbart för att du sällan besöker konserter eller festivaler, så har du tyvärr fel.

Nic Wray, kommunikationschef på the British Tinnitus Association, förklarar:

“Du behöver bara exponeras för hög musik en gång för att den kan skada din hörsel och orsaka tinnitus. Bullernivån vid vissa spelningar och festivaler är dryga 100 dB och på den nivån har du bara omkring en minut innan skada kan uppstå”.

Tinnitus är känslan av att höra ett ljud, ofta ett högljutt, ringande eller svischande ljud, utan uppenbar orsak. Tinnitus kan vara en livstid och det finns inget botemedel för tillståndet. Det bästa du kan göra är att i första hand skydda din hörsel, i syfte att undvika att det frustrerande tillståndet utvecklas utvecklas ytterligare.

Borde musikfestivaler “sänka volymen”?

Kan man, mot bakgrund av hur snabbt permanent hörselskada kan orsakas på en musikfestival, säga att festivalarrangörer spelar musiken på för hög volym? Nic förklarar att detta är ett klurigt ämne:

“Det är svårt att säga om musiken är på för hög volym. Det kan behövas hög volymnivå om det är en stor scen, för att alla besökare på plats ska kunna höra musiken och ha en bra upplevelse”.

“Naturligtvis måste detta balanseras för att minimera risken för konsertbesökarna, men det finns inga regler för musikens volym (i Storbritannien, reds.anm.), utanför licensbegränsningar. Festivalarrangörer behöver se till att deras anställda, backstage-personal, säkerhetspersonal, serveringspersonal och så vidare, har hörselskydd vid behov, men detta omfattar inte festivalbesökare”.

Om du märker att arrangörspersonalen har hörselskydd är det högst troligt att musiken kommer att vara tillräckligt hög för att kunna orsaka potentiella hörselskador. Evenemangsarrangörer är lagligen skyldiga att skydda hälsan och välbefinnandet hos sina anställda, men som besökare är det ytterst ditt ansvar att skydda dig själv, från t.ex. hörselskador.

Vissa besökare kan försöka skydda sin hörsel genom att stå borta från högtalarna eller vid framsidan av scenen, men även sådana åtgärder behöver inte garantera att du är helt skyddad mot hörselskador, som Nic förklarar:

“Det är ju uppenbarligen så, att desto längre bort du står från högtalarna, desto lägre volym exponeras du inför, men hur långt tillbaka du behöver gå beror på hur högt ljud det är som pumpas ut. Särskilt i mindre arenor kan det vara så att det inte finns ett säkert utrymme. De flesta har varit på spelningar där ljudet träffar dig redan när du går öppnat dörren in. Om du behöver höja din röst eller ropa för att prata med personen bredvid dig, är det för hög volym”.

Musikupplevelsen

Med den mängd bevis och berättelser kring hörselhälsa på musikevenemang kan en undra hur det ens kommer sig att någon överväger att inte bära öronproppar eller hörselskydd.

För många kan argumentet vara att hörselkåpor eller öronproppar begränsar musikupplevelsen - och detta kan vara fallet om du t.ex. har öronproppar som är felaktiga. Nic hjälper oss att förstå detta bättre:

“Det finns öronproppar som dämpar musiken - de kan vara bra om du gör en liten insats själv, men musiken kan förvrängas av dessa. Det finns även särskilda öronproppar med filter tillgängliga, dessa bibehåller kvaliteten av musiken och reducerar enbart volymen. De är dessutom överraskande billiga - öronproppar för musiker med sådana filter behöver finns för under 150 kr, vilket är ett litet pris att betala med tanke på att hörselskador är permanenta”.

Skydda din hörsel

Det allra bästa sättet att skydda sin hörsel är att inte utsätta sina öron för väldigt starka ljud. Samuel, som är musiklärare och även spelar trummor i ett band, berättar:

“Inom bandet har vi kanske inte pratat om hörselskador, men det är samtidigt någonting vi alla anpassar oss till. Alla använder hörselskydd. Tillsammans i replokalen kommer vi även överens om en rimlig ljudnivå”.

“Det finns mycket bra information. Jag tycker att den generella bilden hos folk är att hörseln är värd att bry sig om. Jag själv använder öronproppar för att skydda min hörsel, vanliga öronproppar från apoteket för 30 kronor”.

Oavsett om du är på väg till en musikfestival, eller ifall du själv ska spela musik, är det viktigt att se till att du är redo. Nic kommer med några tips för att njuta av en festival eller konsert samtidigt som du värnar din hörsel:

  1. Gå och ha roligt - men skydda din hörsel.
  2. Om du har barn bör du skydda deras öron med hörselkåpor och inte med öronproppar.
  3. Försök ta pauser, förslagsvis varje timme.
  4. Försök även se till att dricka ordentligt med vatten. Dina öron behöver vätskor för att hålla sig friska, precis som resten av din kropp.
  5. Ta även hand om din hud i solen och använd solskydd!

Du kan läsa mer om tinnitus och hörselskador (på engelska) hos the British Tinnitus Association och dess systersida Plugem.

Vidare läsning på Svenska:

Denna artikel är översatt från vår brittiska sajt. Detta är det ursprungliga inlägget.

   
Författare: Elias Hemmilä
elias.hemmila@treated.com
26 juli 2018