Veckans _tweets _banner (3)

Vad har det twittras om v.38?

Nu var det dags att ta en titt in i Twitter världen. Vad har det hälsotwittrats om den senaste veckan. Veckan har haft ett fokus på idrott, vardagsmotion och hur vi kan rädda liv. September är månaden då barncancer uppmärksammas, vilket det även har gjorts på Twitter.  

Den kända kliniken @MayoClinic tipsar twittervärlden om hur du på hur enkelt det är att få in motion i vardagen. “Jag har inte tid att motionera” är längre ingen ursäkt enligt Mayo. I sin tweet från förra torsdagen länkade de till sin artikel om trappor. Små val i vardagen kan faktisk påverka din hälsa. Som i detta fall, då Mayo menar att gå i trappor är ett effektivt sätt att få in motion i vardagen. Du kan bränna 65 kalorier på att gå i trappor 15 min om dagen. Om du dessutom bär något tyngre eller går snabbare kan du förbränna ännu mer. Ett mål för hälsan ska vara att motionera minst 30 minuter varje dag. Att då istället ta trapporna upp till kontoret eller lägenheten är ett ypperligt tillfälle att få in motion och bränna kalorier. Inga fler ursäkter, skippa hissen och gå upp istället.

Mayo Clinic 

Fotbollsspelaren @CharlieDavies9, som själv har haft cancer, tweet förra veckan uppmärksammade barncancermånaden. Charlies tweet innehöll en bild på sin tröja med trycket “Kick Childhood cancer”. Barncancermånaden sträcker sig över hela september och syftet är att uppmärksamma sjukdomen och de drabbade. Med sin tweet stöttar Charlie Davies barncancermånaden och hjälper till att uppmärksamma barncancer.  

 

Charlie Davies

Är du en skidfantast? Då är det här något för dig! Förra veckan twittrade @Folkhalsan om invigningen av den nya rullskidbanan i Vörå. Invigningen tog plats i lördags den 23 september då banan öppnade för rundvandring på förmiddagen och för rullskidåkning på eftermiddagen. Banan är asfalterad och är 2,5 km lång och har redan blivit testkörd av Finlands Svenska skidförbund.

Folkhalsan

Hjärt-Lungfonden delade förra veckan med sig av en ny studie som kan rädda liv. Vid en ett hjärtstopp är första tanken att tillkalla ambulans. Men den nya studien visat att minst hundra liv kan räddas om du även ringer efter brandkåren vid ett hjärtstopp. Vid ett hjärtstopp är tiden oerhört viktig, för varje minut ökar chansen att dö med 10%. Ambulanser kan ta lång tid att ta sig fram, vilket ledde fram till studien att även utrusta brandkåren med hjärtstartare. Vid ett larm om ett hjärtstopp tillkallades även brandkåren och inte bara ambulansen. Det lyckade resultatet blev att fler liv kunde räddas. @HjartLungfonden tar dig vidare till artikeln från sin tweet.

 Hjartlungfonden (1)

Den här tweeten relaterar till tweeten ovanför, och även här är från Hjärt- Lungfonden och uppmärksammar hjärtstopp. Deras andra uppmärksammade tweet den här veckan handlar om hur dyrbar tiden är vid ett hjärtstopp. Varje sekund räknas. Det är inte alltid ambulanse, eller brandkåren, kan ta sig fram snabbt nog. Då är det extra viktigt att veta vad du ska göra. Det första är såklart att slå larm, ringa efter hjälp. Medans du väntar kan du göra mycket själv som ökar chansen för personen i fråga att överleva. Tweeten innehåller en bild som instruerar vad du bör göra vid ett hjärtstopp.

Hjartlungfonden2


Vi på Treated.com brinner för hälsa och en sund livsstil. Följ @TreatedSverige på Twitter och ta del av mer hälsorelaterade tweets! 

      

Författare: Sara Jernfält
sara.jernfalt@treated.com
25 september 2017