Vi tar en titt på vad som pågått på twitter den senaste veckan. Många svenskar lider av det osynliga tillståndet dyslexi. Det kan vara svårt att kämpa med men nu får vi hjälp att sätta ord på det. Vinterkräksjukan har redan börjat sprida sig. Här får vi veta knepen om hur vi undviker att smittas av bakterien. Vi fortsätter också att uppmärksamma cancer, och den här gången genom podcasts. Forskningen gör nya upptäckter, hur du bör äta efter vilken blodgrupp du tillhör och hur typ 2-diabetiker kan må bättre utan läkemedel.

Vad har hänt på Twitter vecka 42

Dyslexi är inget tillstånd som syns på utsidan och går inte att se med blotta ögat vilka som har en dyslexi diagnos. Det gör det inte mindre jobbigt och de som har det får kämpa hårt. För vissa kan det vara svårt att inse varför någon inte lär sig läsa eller skriva lika fort som de andra, eller varför det tar längre tid att läsa eller skriva en text. Svenska Dagbladet, på Twitter @SvD, delade förra veckan med sig av Youtubern Hampus Hedström som sätter ord på hur det är att ha dyslexi. Hampus vet hur det är att leva med dyslexi och då också hur kämpigt det kan vara. Han vill ge stöd till andra som är i samma situation.

Svd

Vi går mot mörkare tider. Detta betyder även att vi går mot vinterkräksjukan. Vinterkräksjukan, som orsakas av bakterieviruset calicivirus, ger som namnet förmodligen avslöjar symtom som illamående och kräkningar. Genom att sköta vår hygien och vara mycket noga i ytor som vi rör vid kan vi dock effektivt undvika att smittas, som @1177vardguiden ger nys om i sin tweet. Först och främst måste vi hålla händerna rena, framför allt innan en måltid. Vi använder våra händer till nästan allt och därför är risken stor att vi drabbas genom att våra händer får med sig bakterier. Många bär med sig en lite flaska med handsprit och spritar händerna regelbundet. Detta hjälper inte. Tvätta händerna med flytande tvål och torka av dem med pappershanddukar.

1177 (1)

En engagerad och upplysande podcast som talar om acceptans och hur det är att vara en närstående till en cancerpatient. Att få en cancerdiagnos kan vara det tuffaste besked man kan få. Det är inte konstigt att det är svårt att acceptera sitt tillstånd och vägen till acceptans är fylld med hinder. Anhöriga drabbas också när en närstående får en cancerdiagnos. Nätverket mot cancer, eller @CancerNatverket som de heter på Twitter, diskuterar detta i ett poddavsnitt. I den nu tillgängliga podcasten möter patienter experter och diskuterar tips och råd. De delar även med sig av sina egna erfarenheter. Podden spelades in på Akademiska sjukhuset i Uppsala och hittas på enpoddomcancer.se.

NMC

Har din blodgrupp någon betydelse i ditt kostval? @KureraRed delade förra veckan med sig av en artikel om vad personer tillhörande blodgrupp A mår bäst av att äta. Det visade sig enligt blodgruppsdietisten att en övergripande vegetarisk kost, med ett begränsat intag av kött och fågel, är rekommenderat för personer med blodgrupp A. Deras blodgrupp gör att de mår bättre av vegetabiliska proteiner och att animaliska produkter gör att de lagrar ktt i form at fett och samlar på sig vätska.

Kurera (1)

Många gånger har vi hört att motion är den bästa medicinen. Life Science Sweden (@LifeSciSwe) twittrade förra veckan om Livsmedelsverkets nya behandlingsrekommendationer för personer med typ 2-diabetes, där läkemedel kommer i andra hand. Behandlingen ska vara personanpassat med patientens ålder, vikt, njurfunktion och andra medicinska tillstånd. En förändring av livsstil för att uppnå viktnedgång och regelbunden fysisk aktivitet. Det är grunden för behandling av typ 2-diabetes, och är det inte tillräckligt behövs medicinering. Men i första hand kommer förändra livsstilen och få in rutiner med fysisk aktivitet.

Lss


Följ Treated.com Sverige på Twitter för mer hälsorelaterade tweets!

       
Författare: Sara Jernfält
sara.jernfalt@treated.com
23 oktober 2017