Vecka 45 hälsotweets bjuder på nya upptäckter om att sår läker snabbare på dagen än på natten. vi går in i influensatider och det är dags att vaccinera sig. Antibiotikaresistens ska uppmärksammas denna vecka och kan vi snart lindra IBS-besvär. Trots att oktober är slut är det inte försent att stödja barncancerfonden. Vi tittar också lite närmare på yoga.

Veckans hälsotweets v.45

Kan det ha någon betydelse när på dygnet vi skadar oss? Ja faktiskt. En ny studie, som @JacobGuidol förra veckan delade med sig av visar att sår läker mer effektivt under dagtid än nattetid. Detta beror på att cellerna rör sig snabbare och arbetar mer effektivt under dagen. I studien upptäckte man att under dagtid är cellerna redo att arbeta, och är då mycket mer rörliga. Det i sin tur gör att sårläkningen är mer effektiv. På natten rör sig cellerna långsammare vilket saktar ner läkningsprocessen. Så ett praktiskt tips är att försöka undvika att skada sig på natten.

Sa ̊r

 

Förkylningar, vinterkräksjukan är två vanliga “vinter” sjukdomar som drabbar befolkningen i vårt avlånga land. Men det är även nu vi går in i influensatider. För att undvika att drabbas av influensa har Folkhälsomyndigheten, @Folkhalsomynd på Twitter, gått ut med informationen om att vaccinationer påbörjats i Sverige. Från och med den 7 november kan du gå och vaccinera dig mot viruset. För en del personer, mest äldre över 65, kan bli svårt sjuka och tvingas uppsöka sjukvård till följd av influensa. Influensa finns i olika typer, och det är än för tidigt att säga vilken typ av influensa som kommer att dominera i år. När du vaccinerar dig får du skydd mor 3 till fyra olika typer av influensa. För de personer som ingår i en riskgrupp är vaccinet gratis, annars behöver man betala en slant för att bli vaccinerad.

Folkha ̈lsomyndigheten

@orebrouni kan ha hittat medicinen för IBS twittrar @forskningsnyhet. 10-15% av den svenska befolkningen lider av IBS, en mag- och tarmsjukdom som det inte funnits någon medicinering för. Det IBS patienter kan göra är att lägga om sin kost så den är skonsam för magen. Men nu kan man ha hittat en medicin som lindrad IBS besvären, nämligen smörsyra. Forskning pågår och det finns ännu inget färdigställt resultat. Det man ska kolla på är hur smörsyra påverkar tarmen, och om det kan lindra besvären med IBS.

Forskningnyhet

World Health Organization, @WHO, uppmärkssammar World Antibiotic Awareness Week. Antibiotikaresistens är en av våra största folkhälsoproblem, med en mycket bekymmersam utveckling. När en virusstam blivit resistent mot antibiotika går det inte längre att behandla den infektionen med antibiotika; vilket ställer enorma krav på utvecklingen av medicin och kunskapen inom sjukvård. WHO vill hjälpa med att synliggöra risker och konsekvenser förknippat med antibiotikaförskrivning.

Who 

Förra veckan twittrade @barncancerfonden om ett uppkommande arrangemang för barncancer. Det är den 18 november, då det ska genomföras 334 yogapass i ett trettiotal olika länder runt om i världen. I sverige tar denna aktivitet plats i Finspång, där varje deltagare betalar 100 kr. Alla pengar går oavkortat till barncancerfonden. Yoga i sig är väldigt bra för både kropp och själ. Det hjälper mor depression, stress och ångest. Så samtidigt som deltagarna i ett välgörenhetsevent, tar det på samma gång hand om sin egen kropp och själ.

Barncancerfonden

Följ Treated.com Sverige på Twitter för mer hälsorelaterade tweets!

  
Författare: Sara Jernfält
sara.jernfalt@treated.com
13 november 2017