Nikotinersättningsterapi (NRT) anses av många ”före detta rökare” vara det bästa sättet att sluta röka. Behandlingen består av en rad olika produkter som är utformade för att ge en liten mängd nikotin, tillräckligt för att dämpa suget och minska abstinensen, men utan kolmonoxid, tjära och andra kemikalier som finns i tobaksrök. NRT produkter inkluderar:
Nikotinplåster
Nikotinplåster fästs på huden på samma sätt som ett vanligt plåster och levererar en liten, konstant tillförsel av nikotin genom huden och in i blodomloppet. Denna långsamma utsöndring minskar sug och abstinenssymtom och gör dig mindre benägna att röka. De är väldigt diskreta och kan bäras under kläder.
Nikotintuggummi
Nikotintuggummi fungerar genom att utsöndra små mängder nikotin i munnen när du tuggar. Du håller sedan tuggummit mellan kinden och tandköttet så att nikotinet passerar in i ditt blodomlopp och får på så sätt i dig en tillräcklig mängd nikotin för att hålla suget i schack. Vanligtvis rekommenderas patienter att tugga en bit tuggummi varje till varannan timme i upp till sex veckor.
Nikotintabletter
Nikotintabletter fungerar på liknande sätt som tuggummi. Patienter låter sugtabletten lösa sig långsamt i munnen där nikotin kommer att släppas ut i blodomloppet. Det är viktigt att du använder sugtabletterna exakt enligt instruktionerna eftersom en för liten mängd kan visa sig ineffektiv och en för stor mängd kan orsaka biverkningar.
Nikotinspray
Nikotinspray riktas in i näsan. Efter administrering passerar nikotinet igenom slemhinnan inuti näsan och in i blodomloppet. Detta dämpar dina begär och hjälper till att bryta vanan att röka.
Nikotininhalator
Nikotininhalatorer ger en omedelbar nikotinkick som gör dem särskilt effektiva för att motverka plötsligt sug. Inhalatorn ser lite ut som en plastcigarett och innehåller 15mg nikotin som absorberas genom munnen.
Vilka är för- och nackdelarna med NRT?
En av de största fördelarna med nikotinersättningsterapi är att det kan användas av majoriteten av patienterna, inklusive de under 18 år men över 12 år (med undantag av sugtabletter som endast kan ges efter en medicinsk rådgivning). Gravida och ammande kvinnor rekommenderas att undvika NRT. Biverkningarna av NRT är också i stort sett mindre allvarliga än receptbelagda läkemedel och NRT är lättare att få tag på.
De enda verkliga nackdelarna med NRT är att det faktiskt inte minskar lusten att röka och att det fortfarande innebär intaget av nikotin, även om det är i mycket lägre doser.