Fakta har kontrollerats
Fakta har kontrollerats
Den här artikeln har källkritiskt granskats av en licenserad expert före publicering för att säkerställa att all information som tillhandahålls är korrekt och säker.
När är det bäst att ta Mounjaro eller Wegovy?
Medicinskt granskad av
Alexandra Cristina Cowell, Skribent & Granskare av Kliniskt Innehåll
Exempel 1: Sociala sammanhang
Den här personen har svårt att hålla sig till sin kost när hen umgås med vänner eller familj på helgerna. Hen kan beställa en eller flera förrätter, en huvudrätt och en efterrätt, eller ta något att äta medan hen tittar på film. När andra i omgivningen äter känner hen sig tvungen att hänga med.
Lösning: Den bästa tidpunkten för denna person att ta injektionen kan vara på torsdagskvällen eller fredagsmorgonen. Om injektionen tas vid dessa tidpunkter bör den på ett mer effektivt sätt dämpa aptiten under helgen, vilket minskar risken för att man äter för mycket.
Exempel 2: arbetar 9-5
Många har svårt att hålla sig till sina mål på kontoret eftersom kollegorna ibland går ut och äter lunch eller tar en fika tillsammans. Pendlingen och de långa arbetstiderna kan också leda till att man beställer mat efter jobbet på grund av trötthet.
Lösning: Ett bra tillfälle att ta injektionen kan vara på söndagskvällen, så att aptitdämpningen hinner börja verka från och med måndagen. Det kan också vara bra att förbereda måltiderna för den kommande veckan i förväg, så att du har en hemlagad måltid att njuta av när du kommer hem från jobbet. Tänk dock på att biverkningarna kan vara mer intensiva under de första dagarna på jobbet.
Exempel 3: Skiftarbetare
Skiftarbetare kan ha svårt att följa sin viktminskningsplan under långa skift. De kan ha kortare raster och begränsad tillgång till kylskåp eller mikrovågsugn, vilket gör det lättare att ta något att äta i farten. Att konsekvent ge sig själv en injektion vid samma tidpunkt varje vecka kan också vara en utmaning, särskilt om man arbetar nätter och helger.
Lösning: Om du har varierande arbetstider är det bäst att hålla sig till en bestämd dag för injektionerna, även om det innebär att du inte kan ta injektionen vid samma tidpunkt varje vecka. Om det inte går, kan du överväga att ta injektionen dagen efter om du inte arbetar. Men vänta inte längre än tre dagar, eftersom det kan minska behandlingens effektivitet.
Exempel 4: Strategi för biverkningar
Det är ganska vanligt att man upplever trötthet, illamående eller får diarré efter att ha tagit en injektion innehållande läkemedel som ska hjälpa dig att gå ner i vikt – särskilt när man just har påbörjat behandlingen eller ökat dosen. För den som är orolig för dessa biverkningar eller känner att man kanske påverkas mer av dem är det en god idé att planera in dem på en dag då det stör arbetet så lite som möjligt.
Lösning: Den bästa tidpunkten för den här personen att ta injektionen kan vara på fredagskvällen, så att helgen kan användas till att återhämta sig från eventuella biverkningar. Om du arbetar skift bör du försöka ta injektionen innan du har en eller två lediga dagar, så att du hinner återhämta dig.
Exempel 5: Den som småäter sent på kvällen
Den här personen kanske lyckas undvika skräpmat och äta hälsosamt under dagen, men har svårt att motstå att småäta sent på kvällen när dagen går mot sitt slut. Ibland hjälper ett sent kvällsmål dem att varva ner efter en lång, stressig dag.
Lösning: Om en viss veckodag är fullspäckad med möten och som kan göra att du känner dig stressad, kan du prova att ta din injektion dagen innan. Det hjälper till att dämpa suget och minskar risken för att du småäter på kvällen.
Även om läkemedlet bidrar till att minska den fysiologiska hungern genom att dämpa sug efter mat och hungersignaler, kan det krävas ytterligare stöd för att hantera känslomässigt ätande. Det är bäst att uppsöka en terapeut om du kämpar med att hantera känslomässigt ätande.
Kan jag ändra dagen för min injektion?
Ja, du kan ändra dagen då du tar injektionen, men det är bäst att hålla sig till ett fast schema varje vecka för att uppnå bästa resultat. Att enstaka gånger flytta dagen en dag framåt eller bakåt bör inte påverka behandlingens totala effekt, men om du konsekvent skjuter upp doseringen med flera dagar varje vecka kan det göra att läkemedlet blir mindre effektivt.
Vissa viktminskningsinjektioner har en halveringstid på sju dagar, vilket innebär att läkemedelskoncentrationen i kroppen halveras efter denna tid. Detta minskar läkemedlets verkan, vilket är anledningen till att det är viktigt att administrera en dos var sjunde dag för att upprätthålla maximal effektivitet.
Dessutom bör du inte ta läkemedlet betydligt tidigare än din nästa schemalagda dos. Vid veckovisa injektioner måste du vanligtvis vänta sju dagar innan du injicerar igen. Att ta det några timmar för tidigt bör inte orsaka någon skada, men att injicera några dagar för tidigt kan leda till högre halter av läkemedlet i kroppen, vilket i sin tur kan leda till biverkningar. För Mounjaro rekommenderar tillverkaren att det minsta intervallet mellan doserna måste vara minst tre dagar.
Om du är osäker på hur du ska ändra din injektionsdag så rekommenderas det att du ber din läkare om råd.
Vad ska jag göra om jag missar en dos?
Det du behöver göra beskrivs i detalj i patientinformationen/bipacksedeln som medföljer läkemedlet, eller så kan du hitta en kopia på nätet.
För en veckovis injection:
Om det har gått fem dagar eller mindre (för Wegovy) eller fyra dagar eller mindre (för Mounjaro) sedan din senaste schemalagda injektion, ta den så snart du kommer ihåg det och fortsätt sedan enligt ditt vanliga schema på nästa injektionsdag.
Om det har gått mer än fem dagar (för Wegovy) eller fyra dagar (för Mounjaro) sedan du skulle ha tagit injektionen, hoppa över den uteblivna dosen och fortsätt med din nästa schemalagda injektionsdag.
För en daglig injektion:
Om det har gått mindre än 12 timmar sedan du glömde att ta injektionen ska du ta den så snart du kommer ihåg det.
Om det har gått mer än 12 timmar ska du hoppa över den uteblivna dosen och återgå till ditt vanliga doseringsschema.
Hur vi hämtar information.
När vi presenterar dig med statistik, data, åsikter eller en konsensus kommer vi att berätta var detta kom ifrån. Och vi presenterar bara data som kliniskt tillförlitliga om de kommer från en ansedd källa, till exempel ett statligt eller statligt finansierat hälsoorgan, en expertgranskad medicinsk tidskrift eller en erkänd analys- eller datainstans. Läs mer i vår redaktionella policy.
Berätta för oss vad du vill höra.
Har du ett ämne som du vill att vi ska ta upp i en framtida artikel? Berätta gärna för oss.
Medicin för din inkorg.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.
Friskrivningsklausul: Informationen på den här sidan kan inte ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några frågor eller funderingar kring din hälsa, vänligen prata med en läkare.
Sök behandling
Populära behandlingar
Jag letar efter
Populära sökningar
Prenumerera på vårt nyhetsbrev för att få de senaste nyheterna om och mer därtill.
När du klickar på 'Prenumerera nu' godkänner du våra användarvillkor.