En naturlig behandling innehållande progesteron. Det tas tillsammans med östrogen för att lindra klimakteriebesvär.
Se behandlingar
HRT-plåster som endast innehåller östrogen, för att lindra klimakteriebesvär.
Se behandlingar
Tablett som enbart innehåller östrogen anpassad för kvinnor som har genomgått en hysterektomi, eller kan användas tillsammans med ett progesteron i kombinerad HRT.
Se behandlingar
Daglig HRT behandling. Spraya det bara på huden för att lindra klimakteriebesvär.
Se behandlingar Kombinerade HRT-tabletter för lindring av symptom under klimakteriet.
Se behandlingar
Enbart östrogenpiller för behandling av klimakteriebesvär. Samma hormoner som Elleste Solo, annat märke.
Se behandlingar
HRT gel du smörjer in i huden. Den har lättanvänd pump för lindring av klimakteriebesvär.
Se behandlingar
Kommer som en kontinuerlig eller sekventiell tablett, beroende på om du fortfarande har mens.
Se behandlingarAtt bli klok på alla olika HRT-alternativen är inte alltid lätt.
Precis som symptomen kan variera från person till person, kan även vilken typ av behandling som passar bäst variera. Det finns ingen “bästa” HRT-behandling eftersom det varierar från person till person. Var i klimakteriet du befinner dig, din hälsa och livsstil är alla faktorer som kan spela roll när man avgör vilken typ av behandling som är bäst för dig.
Detta kan innebära att det ibland är nödvändigt att prova några olika HRT-alternativ för att hitta det som fungerar bäst för dig och dina individuella förutsättningar.
På den här sidan går vi igenom de olika formerna av hormonersättningsterapi som finns tillgängliga och vad du behöver veta för att kunna välja den bästa HRT-behandlingen för dig.
De två huvudtyperna av hormoner som används i HRT är östrogen och progesteron. Östrogen är ett av de viktigaste kvinnliga könshormonerna, och det är det som minskar i kroppen under klimakteriet. Progesteron är ett hormon som hjälper till att reglera din cykel och göra din livmoder redo för graviditet.
Kombinerad HRT innebär att man tar både östrogen och progesteron, medan endast östrogen-HRT innebär att man bara tar östrogen. Behandlingar som endast innehåller östrogen är i allmänhet bättre att använda om du har genomgått en hysterektomi, eller om du använder en Mirena spiral, medan kombinerade behandlingar är mer lämpliga om du fortfarande har din livmoder.
Cyklisk HRT (även känd som sekventiell HRT) är när du behandlar med östrogen och progesteron i cykler, månatligt eller tre-månaders mönster, och tar pauser för att ha mens. Kontinuerlig HRT innebär att man tar östrogen och progesteron kontinuerligt, utan paus.
Vilken som är bäst för dig beror lite på din ålder och vilket stadie av klimakteriet du befinner dig i. Sekventiell HRT används oftare när personen fortfarande får mens, medan kontinuerlig HRT vanligtvis rekommenderas kvinnor efter klimakteriet (de som inte har haft mens under det senaste året).
Med sekventiell HRT kommer du förmodligen uppleva lite blödningar varje månad, som mens fast vanligtvis mildare och mer regelbunden. Du kommer inte att få någon blödning med kontinuerlig HRT om din mens redan har upphört i 12 månader innan du började. Det går att använda kontinuerlig HRT även om det inte gått fullt 12 månader ännu, eller om din mens bara kommer då och då. Du är dock mer benägen att få “genombrottsblödningar”, vilket inte är vare sig förutsägbart eller särskilt bekvämt.
När du sen vet vilken typ av
behandling som är rätt för dig, kan du bestämma hur du vill använda eller ta HRT. Låt oss ta en titt på de vanligaste sätten att ta HRT, och för- och nackdelar med var och en.
Tabletter är den vanligaste formen av HRT och finns i olika doser för att passa dina behov. Kombinerad, endast östrogen, sekventiell och kontinuerlig HRT är alla tillgängliga i tablettform, så oavsett vilken typ av hormontabletter du behöver kommer de vanligtvis att finnas i tablettform.
När det gäller hormonersättning i tablettform finns det många valmöjligheter, oavsett om du väljer östrogen- eller progesterontabletter. De är lätta att använda och fungerar supersmidigt, det är bara att följa anvisningarna. Menopaustabletter är också smidiga att ta med på resa eller när du är på språng, så de anpassas lätt till din livsstil.
Hudplåster frisätter östrogen
eller progesteron (beroende på din behandling) gradvist i din hud under hela tiden du använder dem. Vissa plåster kommer att behöva bytas oftare än andra. Vissa behöver bytas några gånger i veckan och andra varje vecka.
Man brukar sätta plåstret på underkroppen, nedanför midjan.
Om du tar kombinerade HRT-plåster kommer du att få två olika typer av plåster som måste användas enligt anvisningarna – och kan variera beroende på din cykel.
Om du har svårt att ta tabletter (eller inte gillar dem) kan plåster vara ett bättre alternativ. De är bekväma när du reser och kan användas när du är på språng. Om du inte vill behöva komma ihåg att ta en tablett varje dag, eller om du tycker att du glömmer att ta andra typer av mediciner, kan hudplåster vara ett bra alternativ.
Om du inte vill att folk ska se plåstret eller inte gillar känslan av plåstret mot huden, är kanske plåster inte det bästa alternativet för dig. För vissa personer med känslig hud kan plåstret orsaka irritation på huden.
Östrogengel är en alltmer
populär form av HRT . Denna gel för klimakteriebesvär appliceras helt enkelt på huden en gång om dagen. Om du behöver ta kombinerad HRT måste du ta progesteron eller östrogen på ett annat sätt, eftersom denna HRT-gel inte innehåller båda.
Östrogengel är bra om du inte vill använda plåster eller tabletter och är lätt att använda. Den är också bekväm att ha med sig.
Du måste komma ihåg att applicera den dagligen. Den kommer heller inte som en kombinerad behandling om det skulle vara så att du behöver både progesteron och östrogen.
De behandlingar som beskrivs ovan är de vanligaste typerna av HRT, men det finns andra alternativ om de inte funkar bra för dig eller inte fungerar som du hade hoppats.
Implantatet är ett litet pellets liknande föremål som läkaren placerar under huden med hjälp av en mindre operation som sker under lokalbedövning. De är inte lika vanliga och används inte lika mycket som vissa av de andra alternativen, förmodligen på grund av att det krävs ett kirurgiskt ingrepp för att sätta in det.
HRT-implantat kommer som ett östrogenimplantat eller ett progesteronimplantat (även känt som ett IUS). Implantatet med endast östrogen varar några månader medan progesteronimplantatet varar i några år och används ofta som preventivmedel.
Båda typerna av implantat håller längre än andra typer av HRT-behandlingar, så du behöver inte komma ihåg att ta medicin eller använda behandlingar dagligen. Det är också riktigt bekvämt eftersom du har det med dig hela tiden.
Du måste ta progesteron eller östrogen tillsammans med ditt implantat om behöver en kombinerad behandling. Denna typ av HRT är inte lika vanlig eller lika tillgänglig som andra typer. Den kräver också ett kirurgiskt ingrepp som kan medföra risker, även om det är en låg risk operation.
Vaginalt östrogen kommer vanligtvis som en ring, pessar eller kräm, som sedan placeras inuti slidan på natten. Det är inte känt som HRT eftersom det inte korrigerar hormonbalansen någon annanstans i kroppen men används ibland för att behandla vissa symptom på klimakteriet. Den kallas ibland även för hormonkräm.
Denna typ av medicinering kan hjälpa till att lindra vaginal torrhet (vilket kan vara ett klimakteriesymtom). Den medför inte heller de vanliga riskerna med HRT, så du behöver inte ta progesteron tillsammans med den även om du fortfarande har en livmoder.
Vaginalt östrogen lindrar inte alla klimakteriebesvär som andra typer av HRT. Det kommer till exempel inte att ta bort symtom så som värmevallningar. Det förser östrogen lokalt men påverkar inte hela kroppen. Det kan vara lite obekvämt att ta och måste tas dagligen.
Du börjar vanligtvis med en låg dos HRT, särskilt om du tar det för första gången. Du kan behöva öka upp doserna gradvis om det inte hjälper mot dina symtom eller om dina symtom förvärras. Detta bör alltid övervakas av läkare eller vårdpersonal.
Testosteron (även känt som manligt könshormon, kvinnor har dock också testosteron naturligt i kroppen) är inte godkänt för klimakteriebesvär ännu. Och det hjälper heller inte till att lindra klimakteriebesvär särskilt väl.
Testosterongel ordineras ibland “off-label” för att öka sexlusten. Testosteron hos kvinnor kan orsaka akne och oönskad hårväxt, så många kvinnor känner inte att det är värt fördelarna.
Om du behöver råd eller vägledning för att hitta det bästa HRT preparatet för dig, kan våra läkare hjälpa dig. De förstår vikten av att välja rätt HRT-behandling för klimakteriebesvär.
Klimakteriebesvär kan vara både tuffa och långvariga – men det finns hjälp att få, så att du ska må bra och känna dig som dig själv igen.
Primary osteoporosis in postmenopausal women. Chronic Diseases and Translational Medicine, [online] 1(1), pp.9–13. Tillgänglig på:
Hormone Replacement Therapy and Cardiovascular Disease. Hypertension, 44(6), pp.789–795.
Effects of transdermal oestrogen therapy in postmenopausal women: a comparative study of an oestradiol gel and an oestradiol delivering patch. British Journal of Obstetrics and Gynaecology, [online] 104 Suppl 16, pp.26–31. Tillgänglig på:
Hur vi hämtar information.
När vi presenterar dig med statistik, data, åsikter eller en konsensus kommer vi att berätta var detta kom ifrån. Och vi presenterar bara data som kliniskt tillförlitliga om de kommer från en ansedd källa, till exempel ett statligt eller statligt finansierat hälsoorgan, en expertgranskad medicinsk tidskrift eller en erkänd analys- eller datainstans. Läs mer i vår redaktionella policy.
Vi kan hälsa, men du känner din egen kropp.
Våra experter berättar vad som är säkert, men du bestämmer vad som är bäst.
Svara på några frågor och berätta om dig själv. Få personliga råd från våra läkare så att du kan välja bättre.
Välj din behandling och hur ofta du får den levererad.
Vi vet att saker förändras. Sådant är livet. Vi kommer att checka in regelbundet för att se till att din behandling fortfarande är rätt för dig.
Pausa. Ändra. Hoppa över. Börja om. När du vill.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för det senaste om klimakteriebesvär med mera.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några frågor eller funderingar om din hälsa, vänligen prata med en läkare.
När du klickar på 'Prenumerera nu' godkänner du våra användarvillkor.
behandling som är rätt för dig, kan du bestämma hur du vill använda eller ta HRT. Låt oss ta en titt på de vanligaste sätten att ta HRT, och för- och nackdelar med var och en.
