Många par kanske undrar om de kan (eller ens borde) ha sex under mensen. Kort sagt kan man säga att det inte är några problem.

Men i vissa fall kan en del risker förekomma, särskilt om ingen kondom används. Vissa par föredrar att inte ha sex under tiden kvinnan har sin mens av olika anledningar, såsom religiösa eller personliga skäl. I detta inlägg kommer vi gå igenom några av de vanligaste frågorna kring sex och mens.

Lite fakta om mens

Att ha mens är en normal och hälsosam del av en kvinnas reproduktionsprocess. Varje kvinna har sin egen personliga cykel och även mensen är ofta väldigt individuell. Medan vissa kvinnor “bara” får lättare blödningar och mild och övergående verk, kan andra uppleva rikliga blödningar och svår mensvärk.

Som sagt varierar varje kvinnas cykel men man kan säga att generellt sett pågår en menstruationscykel i ungefär 28 dagar. Hur mycket och hur länge man blöder varierar såklar också. Den genomsnittliga kvinnan blöder någonstans mellan 3-7 dagar.

En kvinna kan räkna med att ha över 300 menstruationer under sin livstid. Det påverkas såklart av graviditeter, om hon använder hormonella preventivmedel eller om hon har några andra sjukdomar eller hälsotillstånd. En kvinna som till exempel har 400 menstruationer under en livstid kommer att ha 2,000 dagar av mensblödningarMed andra ord är mensen en ganska stor del av en kvinnas liv, vilket gör det fullt förståeligt att många kvinnor vill kunna ha sex under mensen.

Kan jag bli gravid om jag har sex under mensen?

Ja, det är möjligt att bli gravid om man har oskyddat sex när man har mens. För de flesta kvinnor är chansen att bli gravid väldigt liten, men om du har en kort menstruationscykel och längre menstruationsblödningar kan en graviditet inträffa. Vissa är inte medvetna om att spermier kan överleva inne i en kvinna i upp till sju dagar. Det absolut bästa sättet att undvika oönskad graviditet är preventivmedel - vare sig man har mens eller inte.

Kan jag få infektioner av att ha sex under mensen?

Om man har oskyddat sex finns alltid risk för att drabbas av sexuellt överförbara infektioner. Det är viktigt att ha säkert sex och bära skydd under hela menstruationscykeln. Många könssjukdomar överförs genom kroppssekret under samlag, såsom sperma eller flytningar ur underlivet. Men faktiskt också mensblödningar. Det gör att risken att smittas eller smitta någon annan med en könssjukdom är större under mensen.

När man har mens öppnar sig livmoderhalsen lite så att blodet från livmodern kan komma ut. Vissa tror att den lilla öppningen kan öka risken för infektioner i jämförelse med övriga stadier i menstruationscykeln, men detta har inte fullt klarlagts ännu.

Slidan har vanligtvis ett pH-värde på 3,8 till 4,5, men på grund av pH-värdet i blodet kan slidans pH-värdet öka under mensen. Ett högre pH-värde kan, i sin tur, skapa en miljö där jästsvampar trivs. En större mängd jästsvampar kan i förlängningen orsaka svampinfektioner i underlivet.

Svampinfektioner i underlivet orsakas av svampen Candida albicans och är väldigt vanligt hos kvinnor. En svampinfektion i slidan hos kvinnor behöver inte alltid orsaka tydliga symptom, vilket kan göra att det går odiagnostiserat. Om du dock har oskyddat sex samtidigt som du har en svampinfektion i underlivet kan du både förvärra tillståndet hos dig själv samt överföra infektionen till din partner. Misstänker du att du har fått en svampinfektion rekommenderas det att du avstår från samlag. Svampinfektioner i underlivet hos kvinnor kan behandlas med bland annat Diflucan.

Du kan få all information om svampinfektioner och könssjukdomar hos din gynekolog, husläkare eller sex-samlevnadsmottagning (ungdomsmottagning).

Kan sex när jag har mens påverka min menstruationscykel?

Nej, inte på något väsentligt sätt. En kvinnlig orgasm kan orsaka livmodern att dra ihop sig, som i sin tur kan göra så att livmoderslemhinnan blöder ut snabbare. Men effekten av orgasmens påverkan är endast kortvarig.

Finns det fördelar med att ha sex under mensen?

Det beror helt på vad man föredrar. Vissa kvinnor tycker att det finns vissa fördelar med att ha sex när de har mens, som exempelvis:

Sex kan vara smärtlindrande. Mensvärk kan var väldigt smärtsamt och ha stor påverkan på en kvinnas välmående. För vissa kvinnor kan sex ha en smärtlindrande verkan. Detta kan bero på de tillfredsställande hormoner som frigörs, såsom oxytocin, prolaktin och endorfin.

Glidmedel. För vissa kvinnor kan mensblodet faktiskt fungera som ett slags naturligt glidmedel. Vissa kvinnor kan uppleva att sex utan glidmedel är obekvämt.

Ökad sexlust. Förändringarna i hormonnivåerna under mensen kan göra att en kvinna känner större sexlust eller är mer känslig inför de sexuella upplevelser. För vissa kan den ökade känsligheten göra att njutningen blir större under sex, även fast vissa i motsats kan uppleva den ökade känsligheten som någonting obehagligt.

Kommer det mycket blod om man har sex under mensen?

Det varierar från person till person, vilken tidpunkt i menstruationscykeln man har sex och vilken position man använder. Vissa dagar blöder man mer än andra, har man sex på en av de dagar man blöder mer kommer naturligen mer blod.

Normalt sett ska man inte blöda mer än en deciliter per menstruation, men eftersom blodet blandas med slemhinnan kan det upplevas som mer. Om du är orolig för mängden blod som kan komma när du har sex är det bra att veta att det endast är en väldigt liten mängd.

Det är helt normalt att fortsätta vilja njuta av sex när man har mens. Det är också helt normalt att inte vilja ha sex när man har mens. Det är helt upp till vad man själv och sin partner vill och känner sig bekväma med.

Men som vi tidigare gått igenom, rekommenderas det att vara försiktig och använda preventivmedel, både när du har eller inte har mens.

Blödningar under eller efter sex när man inte har mens

Om du har sex när du inte har mens och ser att du blöder under eller efter samlag är det viktigt att uppsöka läkare. Detta kan i vissa fall vara ett tecken på sjukdom, som kan komma att kräva behandling.


   
Författare: Sara Jernfält
sverige@treated.com
15 mars 2019