Höjdsjuka orsakas av syrebrist på höjder över 2 500 meter. Det kan behandlas och förebyggas effektivt med medicin.
Berätta för oss om din hälsa och få rekommendationer av en behandlingsexpert. Beställ höjdsjukebehandling online, levererad till din dörr.
Höjdsjuka, även känd som akut bergssjuka, är ett tillstånd som orsakas av kroppens oförmåga att få tillräckligt med syre. Det kan bli ett allvarligt hot mot din hälsa om det inte behandlas snabbt, även om de flesta människor återhämtar sig helt.
Det uppstår på hög höjd, där syret är tunnare, vilket gör det svårare för kroppen att bearbeta det. Tack och lov finns det många sätt att undvika det med noggrann planering.
Till skillnad från många tillstånd har ålder, kön och hälsa sällan en inverkan på tillståndet, så ingen grupp människor är mer benägna att drabbas av det än en annan. Att ha lidit av det tidigare kommer inte heller att minska symptomen på tillståndet eller sannolikheten för att du upplever det igen.
Den största risken att bli höjdsjuk kommer från bristande förberedelser. Det är viktigt om du vet att du kommer att vara i en miljö på hög höjd att du vidtar åtgärder för att undvika tillståndet och behandla det, om det skulle utvecklas.
Sannolikheten att uppleva höjdsjuka beror på höjden du befinner dig på. Till exempel är det inte möjligt att uppleva tillståndet i Storbritannien eftersom den högsta toppen är under 1 500 m. Höjdsjuka förekommer bara på höjder över 2 500 m.
Det är också viktigt att notera att det är lika sannolikt att uppleva det i en stad, som La Paz i Bolivia, som om du klättrar på ett berg. Faktum är att eftersom höjdförändringen sker snabbare efter en flygning, kan en resa till en stad på hög höjd öka risken för att tillståndet uppstår.
Om du kommer att befinna dig på höjder över 2 500 m kommer du sannolikt att uppleva åtminstone några milda symtom. Dessa risker kan minskas med noggrann planering.
Hur vi hämtar information.
När vi presenterar dig med statistik, data, åsikter eller en konsensus kommer vi att berätta var detta kom ifrån. Och vi presenterar bara data som kliniskt tillförlitliga om de kommer från en ansedd källa, till exempel ett statligt eller statligt finansierat hälsoorgan, en expertgranskad medicinsk tidskrift eller en erkänd analys- eller datainstans. Läs mer i vår redaktionella policy.
Höjdsjuka orsakas av syrebrist i kroppen, vilket i sig orsakas av en minskande andel syre i luften ju högre upp man kommer. Och det är värre om du inte har tagit dig tid att acklimatisera till den nya höjden.
Det första symtomet du kanske märker är andningssvårigheter, vilket kan vara ett särskilt problem i kombination med fysisk ansträngning, inklusive att bestiga ett berg.
Det finns många sätt för att undvika höjdsjuka, eller åtminstone minimera dess risker. Dessa inkluderar att klättra långsamt så att kroppen kan anpassa sig till förändringarna i syrenivåerna, vila regelbundet om du är på en brant stigning och att sluta klättra en hel dag med några dagars mellanrum om klättringen är särskilt brant.
Du bör också undvika att bli uttorkad, undvika alkohol eller rökning, att äta tunga måltider, även om de bör förbli höga på kalorier om du klättrar.
Det kan ta några timmar innan symptomen på höjdsjuka visar sig. Detta innebär att även om du har gjort din nedstigning, kan du fortsätta att känna dess effekter. Du kommer vanligtvis att börja känna symtom efter sex timmar, men det kan ta upp till en dag.
Symtomen har jämförts med symtomen på en dålig baksmälla, inklusive huvudvärk, yrsel och illamående. Du kan också uppleva aptitlöshet, andnöd och allmän trötthet.
Hur vi hämtar information.
När vi presenterar dig med statistik, data, åsikter eller en konsensus kommer vi att berätta var detta kom ifrån. Och vi presenterar bara data som kliniskt tillförlitliga om de kommer från en ansedd källa, till exempel ett statligt eller statligt finansierat hälsoorgan, en expertgranskad medicinsk tidskrift eller en erkänd analys- eller datainstans. Läs mer i vår redaktionella policy.
Hur vi hämtar information.
När vi presenterar dig med statistik, data, åsikter eller en konsensus kommer vi att berätta var detta kom ifrån. Och vi presenterar bara data som kliniskt tillförlitliga om de kommer från en ansedd källa, till exempel ett statligt eller statligt finansierat hälsoorgan, en expertgranskad medicinsk tidskrift eller en erkänd analys- eller datainstans. Läs mer i vår redaktionella policy.
Altitude sickness. BMJ clinical evidence, [online] 2010, p.1209. Available at
dentifying the lowest effective dose of acetazolamide for the prophylaxis of acute mountain sickness: systematic review and meta-analysis. BMJ, [online] 345(oct18 1), pp.e6779–e6779.
Förhindra att bli höjdsjuk med hjälp av Diamox. Börja ett par dagar innan du reser.
Registrerad med GMC nummer: 4624794
Träffa Daniel
Registrerad med CUIM nummer: 2016016856
Träffa Venter
Registrerad med GPhC nummer: 2070724
Träffa Craig
Läs alltid bipacksedeln som följer med din medicin och berätta för oss om du får några biverkningar.
Vi kan hälsa, men du känner din egen kropp.
Våra experter berättar vad som är säkert, men du bestämmer vad som är bäst.
Svara på några frågor och berätta om dig själv. Få personliga råd från våra läkare så att du kan välja bättre.
Välj din behandling och hur ofta du får den levererad.
Vi vet att saker förändras. Sådant är livet. Vi kommer att checka in regelbundet för att se till att din behandling fortfarande är rätt för dig.
Pausa. Ändra. Hoppa över. Börja om. När du vill.
Här är några andra saker vi kan hjälpa till med förutom Höjdsjuka.
Med ett urval av krämer och tabletter hjälper vi dig att hitta den aknebehandling som passar dig.
Tabletter, nässpray och ögondroppar. Få effektiva behandlingar som hjälper dig att leva ditt liv, oavsett din allergi.
Vi erbjuder en rad behandlingar för typ 1 och 2 diabetes. Få experthjälp och mediciner som passar dina behov.
Välj från vårt utbud av tabletter och lösningar. Få löpande vård och stöd från våra läkare.
Tabletter du kan ta på olika sätt för att minska risken för hiv. Få råd och förslag från våra medicinska experter.
Sluta röka behandlingar som kan hjälpa dig att fimpa för gott och minska risken för sjukdomar.
Tabletter eller injektioner. Anpassade viktminskningsbehandlingar kombinerat med kontinuerligt stöd från våra experter.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev för det senaste om höjdsjuka med mera.
Ansvarsfriskrivning: Informationen på denna sida är inte en ersättning för professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några frågor eller funderingar om din hälsa, vänligen prata med en läkare.
Om det finns en speciell behandling eller en särskild sjukdom du letar efter, berätta för oss så kollar vi det åt dig.
Skicka in din fråga här eller låt oss veta om du har upptäckt något problem på vår sida.
Vi återkommer snart. Vi gör vårt bästa för att svara på alla förfrågningar inom en arbetsdag.
Du prenumererar nu på vårt nyhetsbrev. Höll ett öga på din inkorg för våra senaste nyheter.
När du klickar på 'Prenumerera nu' godkänner du våra användarvillkor.
