Fakta har kontrollerats 
Morgonstånd och nattliga erektioner är både helt normala och vanliga. det är även erektioner på natten.
Många män upplever både morgonstånd och nattliga erektioner, som kallas för NTP från engelskans “nocturnal penile tumescence”. Faktum är att när du vaknar med en erektion är det förmodligen den sista i en rad av erektioner som har skett under nattens gång.
De är helt enkelt spontana erektioner som uppstår medan du sover eller när du vaknar.
På den här sidan kan du läsa om varför man får morgonstånd och vetenskapen bakom dem, vad som är normalt och vad som är inte är så normalt, och om det finns någon koppling mellan morgonstånd och erektil dysfunktion.
Morgonstånd, eller morning glory som man säger på engelska, innebär att en man vaknar med en erektion. Detta kan även ske när du sover utan att du märker det.
Men varför har män erektioner på morgonen och vad är det som orsakar morgonstånd? Tyvärr vet man inte helt säkert vad som orsakar morgonerektioner, men det tycks bero på ett flertal faktorer. Det här är några populära teorier:
| The theory | The details |
|---|---|
| Drömsömn, REM-teori | Det här är kanske den mest populära teorin. Hormonnivåerna i kroppen stiger och sjunker naturligt hela tiden. Men man tror att nivåerna av testosteron, ett manligt könshormon, når toppen vid slutet av REM-sömnstadiet, precis när du vaknar. (REM står för rapid eye movement.) Trots det inte förekommer någon fysisk stimulans, tror man att denna ökning av testosteron är tillräcklig för att ge dig erektion. Testosteronnivåerna minskar gradvis ju äldre vi blir, vilket kan förklara varför episoder av morgonerektioner eller NPT tycks förekomma mindre ofta bland äldre män [1]. |
| Undertryck av de sympatiska nerverna | Under sömnen dämpas de sympatiska nerverna medan de parasympatiska nerverna stimuleras, som är ansvariga för erektioner. Detta kan bidra till nattliga erektioner och morgonstånd. |
| Nattlig stimulering | Våra kroppar är känsliga för stimulering även när vi sover. Om du eller en partner vidrör eller nuddar ditt könsorgan på natten kan det resultera i ett stånd. Vi rör oss också slumpmässigt på natten, vilket kan stimulera könsorganen, särskilt om du sover på magen. |
| Hjärnan är avslappnad | En teori antyder att när vi är vakna frigörs hormoner som undertrycker erektioner. Men när vi sover slappnar hjärnan av och då frigörs inte dessa hormoner, vilket möjligtvis resulterar i en ökad sannolikhet för erektion. |
Det är lättare att tala om vad som inte orsakar morgonstånd. Vissa tror att erektioner sker på natten som en mekanism för att förhindra urinering medan vi sover, men det är inte sant. Experter är också övertygade om att erektioner som förekommer på natten inte är relaterade till drömmar.
Oavsett anledning är de flesta läkare och sexual experter överens om att morgonerektioner är helt normala. Det kan till och med ses som en indikation på god hälsa och att allt fungerar som det ska.
De allra flesta friska män får morgonstånd eller NPT regelbundet. Vissa män vaknar dock inte så ofta med erektion, vilket man inte behöver oroa sig för. Det innebär vanligtvis att erektionerna har inträffat under nattens gång, även om du inte vaknade med stånd.
Men om du tror att du sällan (eller aldrig) får morgonstånd eller erektioner på natten, kan detta peka på ett allvarligare hälsoproblem. Ta upp detta med din läkare, men kom ihåg att sannolikheten för morgonstånd minskar med åldern.
Friska män får i genomsnitt 3-5 nattliga erektioner som är 25-35 minuter långa.
När du vaknar blir du medveten om vad som händer runt omkring dig. Så när du går upp ur sängen för att börja din dag bör din erektion gå ner efter ungefär en halvtimme. Om du märker att du fortfarande är hård efter två timmar och du känner smärta eller svullnad, bör du överväga att uppsöka en läkare.
Vad händer om jag inte får morgonerektioner? Är det normalt?
Om du vaknar utan morgonstånd ibland är det vanligtvis inget att oroa sig för. Det kan innebära att du haft erektioner under natten som avtog innan du vaknade.
Men om du aldrig har morgonstånd, misstänker att du inte får erektioner på natten eller har slutat få morgonstånd kan det eventuellt vara ett tecken på att något inte är som det ska.
Morgonerektioner är vanligtvis inget att oroa sig för och kan faktiskt vara ett tecken på att allt fungerar som det ska. Morgonstånd innebär oftast att man är i god hälsa.
Det kan dock bli ett problem om du har morgonstånd som inte försvinner och känns smärtsamt eller svullet. Detta kallas priapism, vilket kan orsakas av narkotikamissbruk och vissa mediciner, såsom blodförtunnande behandlingar, antidepressiva läkemedel och blodtrycksmedicin. Även hälsotillstånd som exempelvis blodsjukdomar kan leda till priapism.
Som tumregel, om du har en erektion som varar mer än två timmar och det känns smärtsamt eller svullet (oavsett om du har tagit ED medicin eller inte) ring 112 eller ta dig till akuten.
Priapism brukar normalt bli bättre inom två timmar. Här är några tips på hur du kan bli av med ett morgonstånd:
Ja, det är helt normalt att få erektioner under natten. Faktum är att det visar att allt fungerar som det ska. Att blodkärlen i penis är friska och att kärlsystemet som levererar blod till muskeln som kontrollerar erektioner är i god kondition. Nattliga erektioner är helt normala och de allra flesta män upplever det tre till fem gånger om natten.
Män som får erektioner när de sover anses i allmänhet ha god erektil hälsa. Notera att “eftersom god hjärthälsa är förknippad med en förmåga att få erektioner, är nattliga erektioner i allmänhet sett som goda nyheter.” Så om du tror att du kanske sover med erektion eller vaknar med stånd har du inget att oroa dig över.
Natterektion, även kallat NTP från engelskans nocturnal penile tumescence, är det kliniska namnet på morgonerektioner eller morgonstånd. NPT är ett fenomen som förekommer hos män där de upplever en eller flera erektioner under natten och det sker oftast i samband med REM-sömnen.
Det allmänna samförståndet bland experter och forskare är att nattliga erektioner inte är något att oroa sig för. Eftersom det krävs att man har ett starkt hjärta och bra kardiovaskulär hälsa anses det vara ett bra tecken att få stånd på natten eller vakna med morgonstånd.
Du bör dock uppsöka läkare om din erektion håller i sig i upp till två timmar eller är smärtsam, eller efter fyra timmar även om du inte känner någon smärta.
Om du lider av fysisk erektil dysfunktion, orsakad av fysiska problem såsom blodkärlskada, cirkulationsproblem eller hjärtproblem, är det troligt att du inte kommer att uppleva NPT eller morgonerektioner. Detta beror på att det i teorin borde vara svårt att rent fysiskt för dig få en erektion oavsett vilken tid det är och om du sover eller inte.
Även om du aldrig får morgonerektioner betyder det inte att du inte upplever NPT medan du sover. NHS, den engelska motsvarigheten till Folkhälsomyndigheten, är en av flera hälsovårdstjänster som erbjuder ett NPT-test du kan ta för att undersöka om du haft erektion under nattens gång.
Det fungerar som så att en elektronisk ring placeras runt penisroten och en till vid spetsen. Dessa enheter registrerar rörelser och övervakar nattliga erektioner. De kan till och med visa hur många du hade, hur länge de varade och hur styva de var.
NPT-tester kan vara användbara eftersom de kan hjälpa till att identifiera vilken typ av erektil dysfunktion en person lider av. Det gör det enklare att avgöra om orsaken är fysisk/organisk eller psykologisk.
Ta till exempel en frisk ung man som kämpar med depression och av detta skäl är oförmögen att få stånd. När han sover kan han fortfarande uppleva friska erektioner eftersom han är fysiskt frisk. Så om du har morgonstånd men fortfarande lider av ED kan det vara ett tecken på att dina symtom är mer psykologiska än fysiska.
Det är möjligt att uppleva erektil dysfunktion och NPT på samma gång. Särskilt om ED symtomen orsakas av något fysiskt, som dålig hjärthälsa eller tillstånd som kan påverka kärlsystemet och cirkulationen.
Om du aldrig vaknar med morgonerektion och är osäker på om du har haft någon erektion under nattens gång kan det vara värt att fråga din läkare om tillgängliga NPT-test.
Om du vill lära dig mer om kopplingen mellan NPT, morgonstånd och erektil dysfunktion, eller om du har frågor om dina ED symptom, kan du få hjälp av våra experter här på Treated. Prata med oss om din hälsa så kan våra registrerade läkare och experter på sexuell hälsa hjälpa dig att hitta lösningar och behandlingar som fungerar för dig.
Health Check: why men wake up with erections. The Conversation. [Accessed 19 Aug. 2021].
Priapism (painful erections).[Accessed 19 Aug. 2021].
5 penis facts. [Accessed 19 Aug. 2021].
STUDY ON NOCTURNAL PENILE TUMESCENCE (NPT) IN HEALTHY MALES STUDY ON AGE-RELATED CHANGES OF NPT. The Japanese Journal of Urology, 85(10), pp.1502–1510.
Hur vi hämtar information.
När vi presenterar dig med statistik, data, åsikter eller en konsensus kommer vi att berätta var detta kom ifrån. Och vi presenterar bara data som kliniskt tillförlitliga om de kommer från en ansedd källa, till exempel ett statligt eller statligt finansierat hälsoorgan, en expertgranskad medicinsk tidskrift eller en erkänd analys- eller datainstans. Läs mer i vår redaktionella policy.
Har du ett ämne som du vill att vi ska ta upp i en framtida artikel? Berätta gärna för oss.
Anmäl dig till vårt nyhetsbrev.
Friskrivningsklausul: Informationen på den här sidan kan inte ersätta professionell medicinsk rådgivning, diagnos eller behandling. Om du har några frågor eller funderingar kring din hälsa, vänligen prata med en läkare.
(Och ge oss din e-postadress också så kan vi säga till om vi publicerar en artikel baserat på ditt förslag.)
Om det finns en speciell behandling eller en särskild sjukdom du letar efter, berätta för oss så kollar vi det åt dig.
Skicka in din fråga här eller låt oss veta om du har upptäckt något problem på vår sida.
Vi återkommer snart. Vi gör vårt bästa för att svara på alla förfrågningar inom en arbetsdag.
Du prenumererar nu på vårt nyhetsbrev. Höll ett öga på din inkorg för våra senaste nyheter.
När du klickar på 'Prenumerera nu' godkänner du våra användarvillkor.
